Isceljenje je promena.
Ali promena može doći kroz svesni odabir, kroz ljubav i radost i kroz nesvesni odabir, kroz patnju, bolesti i traume.
Šta vi preferirate?
Snaga tvojih misli: Kako tvoj um oblikuje tvoju stvarnost
Mnogi od vas misle (čitali su valjda popularnu psihologiju i slično) kako vaše misli kreiraju vašu budućnost.
Ok.
A da li ste znali da:
Dnevno imamo 60-70.000 misli od čega su čak 90% ISTE MISLI (potpuno iste misli) koje ste mislili juče!?
Da li će se onda vaš život promeniti????ako imate potpuno iste misli iz dana u dan?
Zato što iste misli uvek vode do ISTIH IZBORA.
Isti izbori uvek vode do sprovođenja istih akcija tj. ISTOG PONAŠANJA. Odatle idu NAVIKE I ZAVISNOSTI.
Ista ponašanja dovode do i kreiraju ISTA ISKUSTVA.
A ista iskustva proizvode ISTE OSEĆAJE!
Isti osećaji su direktno vezani za one iste početne misli.
I tako se vrtimo u krug!
Primetimo, da sve potiče od MISLI i da su emocije /osećaji nastavak misli.
Ako je sve to što smo naveli (misli, ponašanja itd) isto, to vam znači da i naša biologija tela OSTAJE ISTA :
naš nervni sistem,
neurohemija,
hormoni,
i čak ekspresija gena.
Jer sve je to povezano, telo je direktno učesnik svega toga: misli, dela, iskustava...
Učenje kroz osećaje: Ključna veza između tela i ličnosti
Bitno je istaći jednu stvar: TELO UČI KROZ OSEĆAJE! Zato nije beznačajno, naprotiv, veoma je značajno kada tokom tretmana doživimo nove osećaje, nekad ih ulijemo u nas (download) nekad ih tu kreiramo i tako bukvalno programiramo našu podsvest! Simpatično mi je kad ljudi iz neznanja kažu: "Pa da, ali to sam sada prvi put uspeo da osetim, samo sada." Međutim, to je izuzetno važno! Tu nastaju promene!
Neophodno je da to zaista shvatite, da sve što mislimo i osećamo ima svoju fizičku komponentu, svoju materijalnost u TELU, a materija je sporija od misli!
i zato nije dovoljno samo "misliti pozitivno". Potrebno je posvetiti vreme i PODUČITI TELO NOVIM STVARIMA. Dajte svom telu vremena da usvoji nove koncepte.
NAŠA LIČNOST je zapravo kombinacija onoga što mislimo, kako delujemo i kako se osećamo, svi ti elementi zajedno čine jedinstvenu celinu.
Naša ličnost je direktno i intimno povezana sa NAŠOM LIČNOM STVARNOŠĆU koju zovemo naš život.
Da li razumete povezanost? Često ljudi to ne shvataju kada ih vodim kroz tretman i pitam ih: ok sad to što želite ( tu neku stvarnost koja sada nije), kako se oseća ta (Ivana - ako se klijent zove na primer tako) , kako se ponaša, kako razmišlja? Oni se zbune, pitajući se kako to mislim.
Ne razumeju da: da bi imali tu stvarnost koju želite - morate biti TA LIČNOST IZ TE STVARNOSTI!
Uticaj sistema na promene: Kako se osloboditi petlje ponavljanja
Takođe, većina sveta funkcioniše po SISTEMU koji podržava održavanje ISTOG STANJA, čime se održava kontinuitet u navikama i ponavljanju. To znači obavljanje istih poslova u isto radno vreme, održavanje istih veza sa konstantnom dinamikom i pravilima ponašanja. Sve ostaje isto.
Zašto?
jer kad je sve isto onda postane PREDVIDLJIVO, i MERLJIVO = lakše za praćenje, kontrolu, naplatu.
To trebate da znate, da vas SISTEM neće podržati u promenama i to je ok, jer nije dizajniran za promene, već za ISTO. Ne očekujte podršku sa te strane. Potrebno je dakle uložiti svesni napor za taj proboj.
Ljudi dolaze na tretmane jer žele promene, kao što je na primer promena posla, ali čak i kad promene taj posao - suoče se s istom situacijom kao pre: rad od 9 do 5, svakodnevna rutina, iste navike i izbori koji ih ponovno vode do istih osećaja nezadovoljstva kao i pre.
To zapravo nije promena.
Moć podsvesnog uma: Otključavanje prave transformacije
Često kažem ljudima na tretmanima da svesni deo nas je samo 5-10% našeg uma dok je podsvesni deo 90-95%.
Čini se da ne razumeju tu tako važnu činjenicu.
Poenta je da ljudi iz neznanja, žele da kreiraju promenu sa tih mučenih 5%, koje nemaju dovoljnu snagu za pravu promenu😊.
Onih 5% svesnog uma - e to vam ima veze sa logikom i razumom, dok su u onih podsvesnih 95% (avaj) , učitane sve informacije vezane za naše ponašanje i navike!
Stoga tvrdim da, iako možete ceo dan razmišljati pozitivno, te misli neće automatski preći u podsvesni deo. Naime, iako imate pozitivne misli, vaše ponašanje može biti sasvim drugačije, jer vaše telo je naviknuto na to, kako smo već spomenuli (telo uči kroz osećaje).
To znači da stalno težite ka stvaranju bolje budućnosti, ali istovremeno živite u prošlosti, zadržani u starim obrascima ponašanja i emocijama. To neće kreirati ništa drugačije.
Oslobodite se prošlosti i stvorite novu budućnost
Mnogi ljudi često nisu svesni da žive u prošlosti, dok istovremeno neprestano pričaju stare priče i prekopavaju prošle događaje, zadržavajući stare navike, emocije i obrasce ponašanja. Posebno je loše kada tvrde da su "ostali isti". Prirodno je da nas život menja, da nas iskustva oblikuju, te da neprestano oblikujemo svoj karakter i postupke. Počnite da se MENJATE!
Potrebno je da se okrenemo ka budućnosti, ka željenoj budućnosti i da počnemo da se ponašamo onako kako bismo se ponašali da je budućnost već sada.
Začudili bi ste se, ali velika većina ljudi želi da se nešto u njihovom životu promeni ali da oni ostanu POTPUNO isti!?
Žele bolji posao, ali da ostanu isti, boljeg partnera ali da ostanu isti,(da ništa kod sebe ne promene, ni svoj način ponašanja,ni stavove, ništa) bolji odnos sa decom ali da ostanu isti i tako u nedogled.
Pa samo malo zastanite i razmislite: ako je ova ličnost koja ste vi sada kreirala i jeste deo takve jedne stvarnosti koja vam se ne dopada, zar ne bi trebalo da budete neka nova ličnost kako biste bili deo neke nove željene stvarnosti? Kao lik u romanu - nije svaki lik za svaki roman.
Oslobađanje od predvidljivosti života i misli
Takođe mi je neverovatno, i ljudi se često iznenade kad im kažem: znate nije svaka misao koja vam proleti kroz glavu istinita.
Ljudi se jako štrecnu. Kako mislite nije istinita?!
Naše misli su samo misli, nisu NAJVIŠA BOŽANSKA ISTINA.
Misli potiču sa raznih strana, iz raznih prijatnih i neprijatnih iskustava, pokupite i tuđe misli koje važe za njih ne za vas i tek tu nastane zbrka.
Ljudi se takođe plaše nepoznatog, plaše se promene jer kada ste godinama zaglavljeni u istom obrascu misli i osećanja, život postaje veoma predvidljiv. Sve je unapred poznato, kada ćete jesti, koga ćete sresti, šta se radi tokom dana, kada se ide na odmor, i tako dalje narednih 10 godina.
Meni je uvek to delovalo neprirodno, kako mogu znati kada će mi telo trebati odmor i gde ću želeti da idem sledeće godine?! Nemam pojma. Ili neki događaji unapred zakazani, što znači da moram da se programiram kao mašina da pritisnem dugme u sebi za radost i sreću kada taj praznik dođe. Šta ako tog dana nisam raspoložena, možda me nešto boli, možda nisam emotivno spremna za zabavu?
Posmatrajte prirodu oko sebe, ona se neprestano MENJA.
Uvek su prisutni ciklusi promena, prilagodite im se. Promene su normalne i u skladu sa prirodom.
Što ste više napravili svoj život predvidljivim, to ste više neprirodniji.
Promenite svoje ponašanje i stvorite novu stvarnost
Ako želite prave promene, nije dovoljno da mislite pozitivno, potrebno je da promenite svoje PONAŠANJE i svoje NAVIKE.
Iako vi to ne znate možda, na tretmanu SE DEŠAVA EMOCIONALNO UČENJE, vaše telo uči nove emocije i osećaje a to KREIRA VAŠU NOVU STVARNOST i prave promene.
Otvorite se za:
novi način razmišljanja
Ponovo razmislite o svojim stavovima, svojim uverenjima o svetu, o životu
Napravite neke drugačije izbore,
Probajte neku novu vrstu hrane, obucite boje odeće koje nikada niste nosili
Preduzmite neke nove akcije i ponašajte se na drugačiji način nego do sada,
Napravite promene, započnite razgovor s ljudima koje srećete u prodavnici ako to do sada niste činili, i obrnuto, na primer
Iskusite nove avanture - život je pun iskustava, odaberite šta vam se sviđa, šta biste još želeli da doživite a dosad niste imali prilike?
Sve to izaziva nove osećaje i STVORIĆE NOVU ŽELJENU STVARNOST.
Svi ti novi elementi stvaraju potpuno novu hemiju u vašem organizmu, formirajući nove neurološke veze, aktivirajući nove gene i postaju sastavni deo vaše suštine.
Zaključak:
Svako od nas je jedinstven, autentičan i poseban. Došli smo da bismo živeli kao takvi. Došli smo da bismo iskusili pravo autentično iskustvo. Za to je potrebna autentična ličnost.
Pogledajte svet oko sebe, koliko je raznolik, originalan, pun toliko autentičnih stvorenja, biljaka, insekata, životinja! Čak ni jedna šara nije ista! Sve je predivno, u harmoniji i zajedništvu. Priroda nas uči i podseća na jedan univerzalni poziv koji svi delimo: DA IZRAZIMO NAŠU ISTINU, JEDINSTVENOST, ORIGINALNOST.
Comments