Ovo je prvi post u seriji koja se zove jednostavno EMOCIJE.
Sada je vreme holističkog pristupa, taj pristup ja zastupam u svemu što radim pa i u radu sa klijentima. Kao što sam mnogo puta pre naglasila, insistiranje samo na jednoj strani ma koja to strana bila nije NAJVIŠA BOŽANSKA ISTINA.
Znači ovo je vreme produhovljene nauke, produhovljene medicine, energetske psihologije itd. Ovo vreme i sva dešavanja traže jedan sveobuhvatni HOLISTIČKI PRISTUP svemu pa i isceljenju.
(Zato ja u svom radu koristim više metoda a nekad i sve zajedno kako bi se došlo do isceljenja).
U tom smislu ja jako volim kad pronađem primere iz nauke koje se podudaraju sa onim što ja energetski vidim i kako stvari rezonuju na energetskom nivou.
Jedan od tih primera je i knjiga koja će ovde u ovoj seriji biti korišćena kao inspiracija a to je „The Map of Consciousness“ od Dr. David Hawkins.
Jako lepo su objašnjene emocije i sam pristup objašnjenja svake od njih kroz vibraciju i kako da se izmeri je zaista u skladu sa svime što ja znam i osećam.
Stalno možete da čujete kako ljudi ponavljaju postoje samo dve emocije STRAH ILI LJUBAV i sve se na kraju svede samo na te dve. E pa….Ova skala daje puno dublji pristup i po mojim uvidima daje mnogo precizniju sliku svega.
Pre svega prva u nizu emocija koje su najnižoj lestvici, vibriraju najnižom emocijom nije strah VEĆ STID I SRAM!
Apsolutno je tako a videćete i zbog čega.
Pomislite samo koliko je to veliki deo vaspitanja na Balkanu i shvatićete koliko i na kojim mestima je to prisutno u vašem životu.
Dakle SRAAAAAM.
Na emotivnoj skali koja ide od 0 do 1000, sram vibrira na najnižoj vibraciji: 20.
To je apsolutno emocija koja pripada paradigmi PREŽIVLJAVANJA iliti po srpski rečeno „survival mode“.
Boja: CRVENA
Hoću da se sada povežete za trenutak sa sobom i da osetite čega se to sramite, čega vas je stid? Nemojte da analizirate samo detektujte bez etiketiranja.
U redu. Gde se to oseća u telu? Kako se oseća fizički? (toplo, hladno, opušteno, zgrčeno itd?)
Jeste odredili? Ima? Nema?
A sedite malo još sa sobom, zatvorite oči - da li se osećate kao da nešto NIJE U REDU SA VAMA, na bilo kom nivou? Kao da je nešto fundamentalno pogrešno? „Nešto sa mnom ne valja“.
To vam je isto sram samo ga ne etiketirate kao takav.
Taj osećaj srama je tako poguban jer nas tera da se SAKRIJEMO, nestanemo, ne postojimo.
Prisutna je emocija poniženosti, osećamo se jadno. Naše konstrukcije o svetu i Bogu su u skladu sa tim: naša predstava o Bogu je puna prezira i utisak nam je da i Bog tako misli o nama. O svetu imamo takve misli i uverenja.
Sve to kreira nisko samopouzdanje i osoba sebe odbacuje na neki način, svoje vrline, talente, svoj lik i delo. Ovo je sve jako duboko uvreženo u osobi i ne rešava se pukom pričom i bodrenjem, motivacijom. Krajnji negativni ishod dubokog stida može biti suicid. Šta mislite šta je na vibraciji nula? Shvatite ozbiljno dakle ovaj osećaj. I osvestite koliko mnogo vas taj osećaj sputava u životu, i na koji način.
Podsvesni/ nesvesni sram se manifestuje kao biti STIDLJIV I POVUČEN. Da li ste stvarno introvert ili je to vaš sram?
Ponašanja koja opisuju vibraciju stida i srama je ZANEMARIVANJE sebe i NEBRIGA o sebi na bilo kom nivou duhovnom, mentalnom, emocionalnom, fizičkom. (Na Balkanu često „normalno“ ponašanje ljudi koji su roditelji da zanemaruju sebe – znači kod roditelja je prisutan osećaj srama; i sa druge strane usled životnih okolnosti, često zanemarivanje dece od strane roditelja – znači kod dece se kreira osećaj srama).
Ova vibracija srama energetski kreira mnoge neke akcidente poput saobraćajnih nesreća bilo koje vrste, ili prelome kostiju, napade i slično.
Drugi kompenzuju to unutrašnje stanje stida kroz PERFEKCIONIZAM ili RIGIDNOST/ KRUTOST u stavovima i idejama. Izražena netolerancija prema drugima isto je posledica dubokog stida i srama.
Mislili ste da je to deo vašeg karaktera, to ste vi - perfekcionista? Ne, to je stid.
Takođe osobe osećaj stida i srama mogu kompenzovati kroz preuveličane slike i priče o sebi – lažni ponos (ja najbolji, ja najveći- sve ja).
Osećaj stida se nije kreirao tek tako, već je uvek uzrok neka TRAUMA, rana u nama odakle izvire i teče. Ta trauma može biti iz ovog života ili nekih prethodnih. Kroz istoriju se jako puno primenjivalo posramljivanje kao odlika kažnjavanja kroz ratove i pohode.
REŠENJE: duboki proces isceljenja. Ne preporučuje se samostalno jer može biti jako bolan proces.
Šta možete samostalno? Na skali od 1-10 odredite sa sobom u kojoj meri je stid i sram prisutan kod vas. Primetite svoj način ponašanja, gledanja na svet koliko se poklapa sa ovim opisom za sram? Kako biste se ponašali, kako biste živeli kad tog osećaja ne bi bilo? Šta kad vas ne bi bilo sramota od toga što vas je sramota? Na primer da pevate, igrate, smejete se, kažete kako se osećate, šta mislite ili šta god to bilo u vašem slučaju? Da li bi se nešto promenilo ili ne? Šta bi se desilo sa vama i sa vašim životima kad ne bi bilo tog stida?
Da biste bolje razumeli, isceliti stid i sram je isto što i:
Opraštati sebi, biti pun samoopraštanja i nežnosti prema sebi
Birati život
Prepuštanje toku života
BITI VIDLJIV
Prihvatanje darova života
Biti fleksibilan
Poznavati sopstvenu vrednost
Poštovanje sebe
Biti dobroćudan
Videti obe strane
Prevazilaženje limitacija
Otpuštanje Ego perspektiva i pozicija
Biti aktivan učesnik života
„nisam tada mogao“ ali sada mogu
Shvatanje da su „greške“ lekcije
Prihvatanje sebe kao „božje dete“.
Zaključak
U ovom postu istražili smo emocionalnu temu stida i srama, počevši od vibracije te emocije na skali svesti. Shvatili smo koliko duboko osećanje srama može uticati na naše živote, od samopouzdanja do načina na koji se ponašamo i percipiramo svet oko sebe. Takođe smo razmotrili kako se ovo osećanje može manifestovati kroz različite obrasce ponašanja, kao što su perfekcionizam ili preuveličavanje vlastitih dostignuća.
Kroz ovu analizu, postavili smo osnove za razumevanje i isceljenje stida i srama, ističući važnost dubokog procesa isceljenja koji zahteva pažnju i podršku. Kroz samoprocenu i promišljanje, postavili smo temelje za lični rast i oslobađanje od tereta ovih emocionalnih blokada. Na kraju, istakli smo da isceljenje stida i srama podrazumeva mnogo više od samo prepoznavanja ovih emocija, već zahteva celovit pristup životu i sebi, uključujući samopraštanje, prihvatanje, fleksibilnost i ljubav prema sebi.
Napomena: skala emocija iskorišćena je samo kao primer i platforma za objašnjenje emocija, Čitav tekst je moja kreacija. Knjiga autora može poslužiti dalje ljudima koji žele da to istraže na drugi način, više medicinski i psihoterapeutski (sa primesom duhovnosti).
Comments