Sledeća emocija iznad srama i krivice je APATIJA.
Broj bodova na emocionalnoj skali: čitavih 50. (skala od 0 do 1000)
Boja: CRVENA
Ovo je stanje BEZNAĐA. To je energetsko polje siromaštva (svake vrste), depresije, pasivnosti, ravnodušnosti, zanemarivanja.
Svet i budućnost deluju turobno i sumorno, nema se volje za životom. Osoba često ima stav „Ja ne mogu..“
Takođe to sve stvara osećaj umrtvljenosti. Prisutni su procesi negativnosti, odbacivanja, povlačenja iz sveta. Bog je „onaj koji osuđuje“.
Kada izbegavamo da radimo na sebi i kada izbegavamo da se suočimo sa nekim svojim unutrašnjim konfliktima, posledica toga – efekat svega toga može biti emocija apatije. Izbegavanje, okretanje glave od problema, nerad na sebi, izolacija = dovodi do apatije.
Na duhovnom putu, kojim svi mi idemo znali to ili ne, apatija je samo još jedna prepreka koja se razrešava kroz prihvatanje, a ne kroz odbijanje i negaciju problema.
Zato se zapitajte: da li bežite od problema? Da li okrećete glavu od svojih konflikata? Svi konflikti spolja su zapravo konflikti koji dolaze iznutra. Da li umesto da radite na sebi jednostavno odete na odmor, na letovanje, kratko putovanje, izlet?
Da li bežite? Osetite to.
REŠENJE: da se osoba aktivira, pokrene, angažuje. Ja često dajem neke fizičke zadatke da se nešto uradi po kući, ili fizička aktivnost kao šetnja, vežbanje. Osoba je jako puno „u glavi“ i negativna i potrebno je dosta FIZIČKOG nečeg kako bi se stvari pokrenule. Motivacione priče ovde dosta pomažu.
Isceljenje apatije je i :
Preuzimanje odgovornosti
Viđenje sebe kao saučesnika u događajima a ne kao žrtve
Biti pažljiv prema sebi i drugima
Optimističnost
Preuzimanja akcije, inicijative
Viđenje sebe kao sposobnog
Imanje nade
Viđenje sebe kao potencijalno jakog
Imanje volje
Pronalaženje rešenja i mogućnosti
Podržavanje sebe
Imanje poverenja, vere
Prihvatanje života
Viđenje budućnosti kao mnoštvo prilika
Imanje volje za učenjem (životnih lekcija)
Sposobnost za rast i razvoj
Ulaganje truda
Prihvatanje pomoći
Opraštanje
Prevazilaženje i nastavljanje dalje
Pružanje nekog otpora, odbijanja (ne pristajanje na sve)
Iznad apatije, nalazi se TUGA. Ne, još uvek nije strah.
Svako je u svom životu osetio tugu i ona vibrira na skali vibracijom 75.
Boja: CRVENA
Pogled ove osobe na svet je pa – tužan. Iz toga se može kasnije razviti depresija, usamljenost, žaljenje za propuštenim prilikama.
Ovo je viša vibracije od apatije jer kad je osoba tužna, ona plače. A to je dobro, kroz suze će izaći sve toksično i osobi može biti bolje.
U nekim sledećim postovima pisaću posebno o procesima tugovanja ovde sada samo želim da primetite ovu emociju. Tugovanje može imati veze sa stvarnim ili umišljenim gubicima i nekih ličnih atributa kao mladost, fizička snaga, zdravlje, propuštene prilike.
Sve se to razrešava kroz razumevanje procesa učenja – jednostavno šta je to „biti čovek“. Saosećajnost prema sebi i razumevanje prirode ljudskog života je ključ.
Tuga nas isto drži u prošlosti i potrebno je da se ponovo usmerimo na SADAŠNJOST. Sve prilike su ovde, u sada.
Koliko od ovih osećaja imate u sebi i u kojoj meri, na kom nivou?
REŠENJE: procesi isceljenja, plakanje, suočavanje sa bolom.
Isceljenje tuge je i :
Otpuštanje starih boli, prolazak kroz proces tugovanja
Nevezivanje (za stare boli)
Življenje u sadašnjosti
Prihvatanje umesto poništavanja i neprihvatanja
Prihvatanje limitacija
Prepuštanje i predavanje toku života
Prihvatanje gubitka kao priliku za kretanje dalje
Opraštanje sebi
Osećaj praznine zamenjuje se novim vrednostima
Prihvatanje sreće kao nečeg što dolazi iznutra a ne od spolja
Oslanjanje na sebe, a ne zavisnost od drugih
Nada, vera
Kretanje napred ka novim mogućnostima
Budućnost je svetla
Život je pun mogućnosti
Sve ove 4 emocije su najniže na emocionalnoj skali i možemo ih povezati sa prvom čakrom. Boja koja odgovara svim ovim emocijama, njihovim vibracijama je CRVENA.
Gde je jedna emocija, tu su i druge nabrojane u nekoj meri, u nekom disbalansu.
To je naša osnova, naš koren, naš temelj svega u životu. Zato je od izuzetne važnosti adresirati ove emocije stida, srama, krivice, apatije i tuge i isceliti ih u kojoj god meri. To su sve emocije koje pripadaju i dalje paradigmi PREŽIVLJAVANJA i koje prestavljaju NIVO – NIJE NAJVIŠA ISTINA, nivo laži i zabluda. Primetite to, da su te emocije tako obeležene i zapitajte se.
Ne možete BITI U ISTINI a vibrirati dominanto emocijama stida, krivice, tuge.
Svim ovim emocijama se u manipuliše kroz religiju, vaspitanje, reklamiranje proizvoda i usluga.
Napomena:
SVE EMOCIJE IMAJU SVOJU ULOGU u našem životu i deo su normalnih procesa EGA.
Nevolja je samo kada su navedene emocije dominantne, dugo prisutne i kada ih ne razlikujemo od svog identiteta.
Zato ih sada opisujem da bi ste ih prepoznali, uvažili i iscelili.
Poenta nije da iskorenite sve ove osećaje već da ih prepoznajete i radite sa njima. Ukoliko to ne radite, onda one kontrolišu vas.
Takođe emocionalna skala je tu da biste razumeli svoje emocije bolje i da razumete šta onda privlačite ukoliko su emocije niske vibracije dominantne. Isto tako emocionalna skala je putokaz kojim pravcem da idete ka nekim prijatnijim osećajima.
Obradili smo 4 emocije a još nismo stigli do broja 100 na emocionalnoj skali 0-1000.
Mislite o tome.
Sažetak
Emocije kao što su stid, sramota, krivica, apatija i tuga predstavljaju niske vibracije na emocionalnoj skali. Apatija je stanje beznađa, energetsko polje pasivnosti i ravnodušnosti. Izbegavanje suočavanja sa unutrašnjim konfliktima može dovesti do ove emocije. Isceljenje apatije zahteva aktiviranje, fizičku aktivnost i motivaciju.
Tuga je viša vibracija od apatije, često proizvodi plač a može voditi ka depresiji. Isceljenje tuge uključuje proces tugovanja, prihvatanje gubitaka i življenje u sadašnjosti. Važno je razumeti proces učenja i saosećati sa sobom.
Ove emocije su povezane sa prvim energetskim centrom i bojom crvenom. Adresiranje i isceljenje ovih emocija je ključno za napredak na duhovnom putu.
Emocije imaju svoju ulogu, ali problem nastaje kada postanu dominantne i ne prepoznajemo ih odvojeno od svog identiteta. Rad na prepoznavanju i isceljenju ovih emocija je ključan za lični razvoj.
Napomena: skala emocija iskorišćena je samo kao primer i platforma za objašnjenje emocija, Čitav tekst je moja kreacija. Knjiga autora može poslužiti dalje ljudima koji žele da to istraže na drugi način, više medicinski i psihoterapeutski (sa primesom duhovnosti).
Comentários